Tentando entender esse "Fenômeno" Usain Bolt

Quem é Usain Bolt?

Principais Conquistas:  Ouro nos 100 metros rasos, 200 metros rasos, revezamento 4x100 metros e recordista mundial nas três provas na Olimpíada de Pequim-2008

De onde vem e sua idade: Trelawny, Jamaica, 21 de agosto de 1986

Altura e quilos: 1,96 metro de altura e 86 quilos

Tentando entender esse "Fenômeno" Usain Bolt

O velocista ideal tem que nascer com o dom de correr naturalmente os 100m em cerca de 11s sem ter feito treinamento específico. É necessário ter uma musculatura adequada, com maior quantidade de fibras de contração rápida e apta a sofrer um processo de crescimento. Além disso, a quantidade certa de músculos com fibras de contração mais lenta permite maior resistência e proporciona que o atleta perca menos velocidade nos 20 metros finais em tiros de 100m e nos 120 metros finais em tiros de 200m.  Outro fator importante é a capacidade de obter um reflexo perfeito capaz de reagir ao tiro de largada no menor tempo possível. Trazendo essas características do berço, ele precisa ser "descoberto" para se submeter aos treinamentos sacrificantes por anos a fio até construir o corpo perfeito.

O tipo de musculatura ideal para os 200m é um pouco diferente dos 100m, porque o organismo só consegue manter o pico de velocidade até os primeiros 80 metros. Depois disso, a velocidade tende a cair, pois a musculatura começa a sofrer processos fisiológicos de fadiga e a mecânica do movimento começa ficar descoordenada.

Sem levar em consideração o “nascer fenômeno”, Usain Bolt precisa de treinamentos sistemáticos e especialistas em diversas áreas do treinamento desportivo, pois sem estes profissionais não adiantaria ter esse perfil morfológico perfeito para correr.

Mesmo assim, é difícil de acreditar que a descoberta do dono do tipo físico ideal associado a evolução das técnicas de corrida, treinamento e equipamentos aplicados a esse atleta expliquem de forma satisfatória os tempos obtidos por Bolt. Com um perfil de jogador de basquete com 1,96 metro e 86 quilos, Bolt já é uma lenda viva nas provas mais velozes do atletismo. Antes, ninguém poderia imaginar que um atleta tão alto conseguiria uma aceleração rápida o suficiente para vencer os 100 metros.

Isoladamente cada uma das marcas de Bolt é difícil de explicar. Em conjunto e na mesma competição tornam-se um mistério. Um bom mistério para a ciência desvendar.

Igor Vinícius

Esp. Treinamento Desportivo - UNIFESP